idzie zima

[...] wyjdzie bo mam zwiazany zoladek na supel, sniadanie popychalismy widelcem anik241 dobrze, ze zeszlo ze mnie mam nadzieje tez zejdzie, bo nie mam w czym chodzic a zima idzie a ford to najlepszy autek:> teraz jezdzimy escortem staruszkiem ;) jak ktos raz do stajni forda wejdzie to juz nie wyjdzie, nie wiem co te auta w sobie maja ale nie [...]

[...] minut na koniec stepperka na ochlonieci, nawet by mi to ostatnie pasowalo, tym bardziej ze prawie opanowalam zmieszczenie sie ze skakanka miedzy lozkiem a lampa teraz zima idzie wiec rowerem to sie tylko do pracy przemieszczam, ale umowmy sie ze to sa 4 minuty a i jeszcze jedno, bo tak sie zastanawiam z ta redukcja.. efektywniej jest tak jak [...]

Powiem tak, na tą chwilę na dworze bo jest mega ciepło i przyjemnie, natomiast jak przychodzi zima wynajmuje sale i wraz ze znajomymi ćwiczymy co się da :-)) + dobra muza w tle i idzie jakoś do przodu :-)

czekajcie kurfa 18stki... zima idzie jeszcze was dogonie Pauleq też wypas, sog jak wejdzie...

Z bieganiem to sam myślałem nad sprintami bo są podobno dobre tylko, że idzie jesień/zima i nie wiem czy jest sens zaczynać bo jak dosadzi mrozem to napewno nie pobiegam.

No co Ty nie wygłupiaj się :)zima idzie mróz a Ty bedziesz chorować :-( Wypij coś gorącego z sokiem z malin i imbirem a na pewno się lepiej poczujesz .Odpoczywaj wygrzewaj się i nabierzesz siły szybko :-)

Bez pasków nie ma dwuboju, zrób jedno Ajazowe 531 i zobaczymy co będzie. Wiem że pewnie chcesz ładnie wyglądać w białym kasku na S ale goryla kierola słucha się bardziej niż ładnego kierola;-) No%-) Zima idzie, i tak się w ciuchach chodzi:-P Zrób jeden-dwa cykle typowo siłowego programu, a potem możesz rzeźbić..do lata zdążysz;-)

No, ale teraz zima idzie, to po 16 już będziesz mógł jeść, bo będzie ciemno i wtedy szybciej się będzie trawił

[...] 200 enzymów, a jego niedobory objawiają się osłabieniem wydolności i zwiększoną podatnością na stres oksydacyjny i infekcje. Kluczowy wpływ na stopień absorpcji, a co za tym idzie na efektywność uzupełniania niedoborów cynku, ma forma w jakiej go podamy. Chelat aminokwasowy ALBION® to innowacyjna postać cynku, która w przeciwieństwie do [...]

No Mikołaj, ledwie 100? Chcesz sucharek być? :-D Toć taki kurdupel-karzeł jak ja na tyle idzie teraz (mam aspiracje dostania roboty świętego mikołaja zimą). A na poważnie to liczenie kcal itd. ma sens jeśli Cię to nie frustruje, masz poukładany dzień. W przeciwnym razie to tylko drażni i niczego nie ułatwia. Zresztą masa u amatora to taki fajny [...]

Fajne te placuszki :-) i mostek :-) Po kapciach widać, ze zima idzie :-D

Fajne te placuszki :-) i mostek :-) Po kapciach widać, ze zima idzie :-D Ja.juz je noszę od września w chłodniejsze dni |-) tak samo jak świąteczne skarpetki |-)

[...] jest progres |-)|-)|-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6c4a57652344aee8980fd6fa4512d14.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c634992231b34c6e86671db503227dcb.JPG no i miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/95797f7d4c42423ba8d53f9c076d0fea.JPG i ogolnie fajne bo wiosna idzie 8-)8-) przynjamniej u nas .....a w marcu zima|-) Zmieniony przez - leah w dniu 2013-01-04 16:26:12

Dokładnie :) Trzeba się brać za siebie bo zima idzie hahah :)

A czy Ja mówiłem, że nie będę chodził na siłownię latem ? Redukcję zrobię przed latem tak czy inaczej, bo chcę jakoś wyglądać. A z masą polecę dalej jesień/zima. Po co mam wychodzić ponad 3000 kcal, jeśli waga idzie w górę na takim poziomie jaki mam ? Zmieniony przez - SnicK w dniu 2014-01-01 17:01:37

[...] nogi urwalo hh nie ale bez jaj nogi konia sa zbyt tluste kurtka z otl jest bardzofajna ale czasami jakie gnojki chca kupic ja mu muwie a on juz po to leci wiecie co oszalec idzie ale mnie sie nie chce tyle mowic bo andzej zawadzki z zawadomprzyjedzie i co bedzie nic nie bedzie bo oni sie znja jako derygenty wiecie to bylo 14 maja uciekalismy [...]

nie mam ochoty golić nóg tymbardziej teraz. Po redukcji na lato pewnie bedą ogolone, a tak to jakoś nie lubię się denerwować że mi odrastają kłaki i w zimne dni boli jak choooj!! Dobra Panie nie denerwuj się tak, przecież żartowałam :-PP Zima idzie, też zapuszczam :-D Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-09-13 21:50:37

[...] mnie bawi liczenie tego "wieku biologicznego" moja kumpela ważona była na tym co tydzień i jej po 5 lat ubyć potrafiło %-) Trener też takim pocieszającym tonem, że zima idzie i nie ma co dramatyzować, no 1,5 kg fatu nikogo nie wprawia w radość, ale ja tego serio nie widzę, więc albo wzrósł mój poziom tolerancji dla wyglądu albo coś tu jest [...]

W brzuch to jeszcze nie taki problem, bo pod koszulka nie widać aż tak%-) mi idzie w cyce/pod pachy, to dopiero jest problem. Ale jeżeli reszta wyników/wymiarów idzie do przodu to sie nie przejmuj, i tak zima długa, na plaże zdążysz%-)

[...] bluze. Ale gdy zbliza sie lato - juz taki zadowolony nie jestem. Pomijajac aspekt wiszacego bebzona - nie ta kondycja przedewszystim + duza potliwosc przedewszystkim. teraz idzie lato - wiec tak ysle - za 2-3miesiace okres ten sie skonczy i pewnie zdanie zmienie...... W sumi jakbym bardziej dbal o diete i sie nie o******lal po cyklach - bylo by [...]